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Cuaderno antiestr�s

Elizabeth Robbins Eshelman; Martha Davis; McKay, Matthew

Published by Kitsune Books (2020)

ISBN 10: 8416788375 ISBN 13: 9788416788378

New Softcover Quantity: 2

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Agapea Libros
(Malaga, Spain)

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Book Description Condition: New. Idioma/Language: Espa�ol. M�s de 1. 000. 000 de ejemplares vendidos solo en Estados Unidos El libro de referencia para acabar con la ansiedad y el estr�s en el d�a a d�a *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 19351871

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CUADERNO ANTIESTR�S

DAVIS;MCKAY

Published by KITSUNE BOOKS (2020)

ISBN 10: 8416788375 ISBN 13: 9788416788378

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Ant�rtica
(Madrid, MAD, Spain)

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Book Description Bolsillo. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. La gu�a definitiva para gestionar el estr�s, relajarte y recuperar el control de tu vida. . El estr�s forma parte de nuestra vida y, en las cantidades adecuadas, tiene efectos beneficiosos. Por ello es importante aprender a gestionarlo para evitar que derive en sentimientos de angustia y ansiedad. Esto no resulta una tarea f�cil en un mundo como el nuestro, en constante movimiento y repleto de est�mulos. Cuaderno antiestr�s, el manual de referencia de psic�logos, terapeutas y pacientes, es una gu�a completa que te ayudar� a recuperar el equilibrio y la calma. . . Sus autores, expertos en psicolog�a y desarrollo personal, presentan numerosos ejercicios pr�cticos y sencillos basados en las �ltimas investigaciones con los que aprender�s a: . . - Aliviar la preocupaci�n y la ansiedad. - Reconocer la tensi�n que acumula tu cuerpo y liberarla. - Vencer el miedo y la angustia. - Conocerte y aceptarte. - Aumentar tu confianza y motivaci�n. - Organizar tu tiempo y establecer prioridades. - Escuchar y comunicarte con. LIBRO. Seller Inventory # 1276394

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Cuaderno antiestr�s Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estr�s del d�a a d�a

Matthew Mckay, Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman

Published by Kitsune (2020)

ISBN 10: 8416788375 ISBN 13: 9788416788378

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Espacio Logop�dico
(Barcelona, BARCE, Spain)

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Book Description Condition: New. M�s de 1.000.000 de ejemplares vendidos solo en Estados Unidos. El libro de referencia para acabar con la ansiedad y el estr�s en el d�a a d�a. Libro. Seller Inventory # 30850

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Cuaderno antiestr�s / Emotion Efficacy Therapy: Ejercicios Sencillos Para Calmar El Cuerpo Y La Mente Y Acabar Con El Estres Del Dia a Dia

Davis, Martha/ Eshelman, Elizabeth Robbins/ McKay, Matthew (Contributor)

Published by Atico De Los Libros (2021)

ISBN 10: 8416788375 ISBN 13: 9788416788378

New Paperback Quantity: 1

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Revaluation Books
(Exeter, United Kingdom)

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Book Description Paperback. Condition: Brand New. 419 pages. Spanish language. 9.50x6.75x1.00 inches. In Stock. Seller Inventory # zk8416788375

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CUADERNO ANTIESTR�S

MCKAY, MATTHEW; MARTHA DAVIS; ELIZABETH ROBBINS ESHELMAN

Published by KITSUNE BOOKS (2020)

ISBN 10: 8416788375 ISBN 13: 9788416788378

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Librerias Prometeo y Proteo
(Malaga, Spain)

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Book Description R�stica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. La gu�a definitiva para gestionar el estr�s, relajarte y recuperar el control de tu vida El estr�s forma parte de nuestra vida y, en las cantidades adecuadas, tiene efectos beneficiosos. Por ello es importante aprender a gestionarlo para evitar que deriv. LIBRO. Seller Inventory # 2673634

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Libro Cuaderno Antiestrs - Davis , Mckay Y Eshelman

Martha Davis,Matthew Mckay,Elizabeth Robbins Eshelman

ISBN 10: 8416788375 ISBN 13: 9788416788378

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Libros del Mundo
(Aventura, FL, U.S.A.)

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Book Description Condition: New. Solo vendemos libros nuevos, sellados y originales directo de editorial. Enviamos a tdo el mundo por USPS, Fedex y DHL. 100% garant'a. Only we sell NEW books, sealed. 100% guarentee. We ship worldwide. Seller Inventory # YENNY266002

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McKay, Matthew; Martha Davis; Elizabeth Robbins Eshelman

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